En alerta el Pla Procicat per calor molt intensa a Olot

Els Serveis Municipals han instal·lat cadires a l’Hospici i a l’Ajuntament d’Olot en cas de necessitat. A part, s’ha editat un mapa on es poden consultar els espais frescos recomanats durant l’onada de calor.

Protecció Civil ha activat l’alerta del pla Procicat per calor molt intensa aquest dimarts, principalment al migdia i tota la tarda arreu del territori i especialment a la comarca de la Garrotxa. S’espera que les temperatures puguin arribar a superar-se puntualment els 40 o 41º.

Protecció Civil ha demanat als ajuntaments que prevegin llocs frescos o sales amb aire condicionat en cas que sigui necessari el seu ús i es tingui especial vigilància de les persones majors de 75 anys sense suport familiar o sense recursos; persones amb discapacitats físiques o psíquiques i limitacions de mobilitat; persones que hagin de romandre o fer activitat física a l'aire lliure (incloses les activitats laborals) i persones amb malalties cròniques.

En el cas concret d’Olot, s’han previst equipaments i s’han instal·lat cadires en entorns climatitzats com la Biblioteca Municipal, la plaça Mercat o el pati de l’Hospici.

També es recomana la utilització de la piscina municipal que, a més, disposa d’una sala climatitzada per poder resguardar-se de les altes temperatures així com l’estada a zones verdes i jardins com el Parc Nou, les Fonts de Sant Roc o la plaça Clarà. 

Aquí podeu consultar tots els espais frescos de la ciutat d’Olot recomanats per aquest episodi de calor intensa:

El Departament de Salut ha posat el pla d'actuació per prevenir els efectes de les possibles onades de calor sobre la salut (POCS) en fase 2. L'excés de calor pot suposar un perill per a la salut i agreujar una malaltia crònica o provocar deshidratació i esgotament. Si l'exposició a temperatures molt altes es perllonga, la temperatura del cos pot elevar-se fins a nivells perillosos i es pot patir un cop de calor, un trastorn amb conseqüències potencialment molt greus que requereix atenció mèdica immediata trucant al 061 Salut Respon.

Els principals consells davant la calor són:

1.  Cal hidratar-se molt sovint. Beveu força aigua, tot i no tenir set, i eviteu beure alcohol i fer àpats copiosos.
2. Eviteu sortir al carrer en les hores de màxima insolació i, per tant, tasques com anar a comprar, realitzeu-les preferentment en les primeres hores del matí o per la tarda quan el sol ja declina.
3. Convé que les persones que treballin a l’aire lliure duguin el cap cobert amb una gorra i beguin més aigua de l’habitual.
4. Igualment és molt recomanable que si sortiu a fer esport com córrer o anar en bicicleta, ho feu en les hores de menys calor, a primera hora del matí o al vespre.
5. Persones amb malalties cròniques, mainada i gent gran són els qui més pateixen els efectes de la calor severa. Cal que s’hidratin sovint. Cal tenir en compte que els infants i les persones grans no tenen sensació de set encara que s’estiguin deshidratant.
6. Si no disposeu de ventilador o aire condicionat a casa, una bona solució és passar al menys un parell d’hores en un indret com un centre comercial o un equipament públic com una biblioteca on hi hagi aire condicionat.
7. Es recomana especialment visitar un cop al dia, en la mesura del possible, a familiars o persones grans que viuen soles per assegurar-se que s’hidraten i segueixen els consells davant les temperatures elevades.
8. Si teniu mascota, penseu en el seu benestar i traieu-la a passejar en les hores més fresques, feu que durant el dia tingui força aigua a l’abast i que estigui a l’ombra.